中国足彩网手机版举办“辅导员压力调试与自我关照”讲座

2022-05-24 15:13文/周汉良 图/朱懿婷(浏览:210)

5月20日,由东南大学中国足彩网手机版党委学工部主办学生处心理健康教育中心协办的“辅导员压力调试与自我关照”心理讲座在真知馆105室举行。本次讲座特别邀请了中国大学生心理咨询专业委员会委员、东南大学心理健康中心副教授郭晋林担任主讲。讲座主题“疫情防控下对辅导员的心理调试”全校约30余名辅导员现场聆听。

郭教授从如何提高心理免疫力,如何摆脱情绪病毒的侵扰,以及如何面对挑战来重建自我防御方式等多方面进行了讲述,带给辅导员们一份科学的心理健康调试指南。

本次讲座深入浅出,生动有趣,郭教授用自身经历,帮助辅导员们有效缓解了心理压力,增强了辅导员们在疫情下与同学们和谐相处的信心,对中国足彩网手机版辅导员们在疫情下产生的心理困扰有着积极的影响。

讲座现场

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